Kendime Meydan Okuyorum: 2017 Okuma Hedefim

Selam! Yeni yıla girerken sadece takvimlerdeki sayıların değişeceğini düşünenlerden değilim. Her yılı yepyeni, boş sayfalı bir defter olarak görüp, yıla büyük umutlarla başlarım. Hal böyle olunca da, sene başında bol bol hayalim, hedefim ve listelerim olur. Bazı listelerin tümünü tamamlarım, bazısının yarısına bile gelemem ama o listeleri ısrarla yaparım. Hatta başıma bir şey gelmeyecekse, planlamanın…

Kendime Meydan Okuyorum: 2016 Koşu Hedefim

Yaptığım sporların hiçbirinde üst düzey bir sporcu ol(a)masam da, küçüklüğümden beri hep sporla iç içe oldum. Sırasıyla yüzme, jimnastik, basketbol, futbol, eskrim yaptıktan sonra, üniversitede daha “yumuşak” olarak tanımladığım yoga ve pilatesle devam ettim. 2014 yılı başlarken ise yeni yıl hedefleri listemin ilk sırasında, düzenli koşmak vardı. İlk önce haftada en az 3 gün koşmamı…

Kendime Meydan Okuyorum: Yemeği Evden Getirmece

Bu kendine meydan okuma işini sevdim! Hem hayata renk, haftaya bir amaç katıyor, hem de sınırlarını görmene yardımcı oluyor. Bu seferki meydan okumam aslında pek çok yönden faydalı. Eskiden var olan, ama şimdi Türkiye’de rastlaması imkansıza yakın bir alışkanlık: öğle yemeğini evden getirme. Burada kişilerin yaklaşık %65’i yemeklerini evden getiriyor. Öğle saatlerinde okuldaki mikrodalganın önünde…

Kendime Meydan Okuyorum: Şekersiz Hayat Denemesi

Etrafta okuduğum onca yazı ve takip ettiğim blogların tümü şekerin zararlarından bahsediyorken ve her geçen gün daha çok kişi şekeri bıraktığını açıklıyorken bunu ben de bir deneyeyim dedim. Zaten kahve içmeyen, çayı da liseden beri şekersiz içen biriyim. Keke bayılırım, ama evimde fırın olmadığı için yapma imkanım yok (Neyse ki!). Velhasıl şu an evimde şeker…